Jeżeli zdecydowałaś się na wykonanie sesji zdjęciowej prawdopodobnie zastanawiasz się jak przygotować się do sesji kobiecej. W co się ubrać? Co ze sobą zabrać? Jaki makijaż będzie odpowiedni? I co zrobić z tym całym stresem przed sesją? Cieszę się, że zadajesz sobie te pytania, bo dobre przygotowanie do sesji to już połowa sukcesu! 🙂 Dlatego przygotowałem poradnik, w którym podzielę się z Tobą moim wieloletnim doświadczeniem i przeprowadzę Cię przez wszystkie etapy przygotowywania się do sesji kobiecej. Moim zdaniem to absolutny must have do przeczytania przed Twoją sesją kobiecą!

jak przygotować się do sesji kobiecej

Nieważne czy to Twoja pierwsza w życiu sesja, czy może już któraś z kolei. W każdym przypadku towarzyszy Ci zapewne mniejszy lub większy stres. Możemy go jednak w prosty sposób zminimalizować. Bo przecież nic nie zmniejsza stresu tak dobrze jak poczucie, że jesteś odpowiednio przygotowana! A gdy już pojawisz się na sesji gwarantuję Ci, że resztka tego stresu zniknie w okamgnieniu. Już moja w tym głowa 😉

1. Planowanie sesji i twoje oczekiwania

Są różne powody umówienia się na sesję kobiecą. Zrobienie sobie miłego prezentu, wykonanie zdjęć dla ukochanego, uwiecznienie danego etapu w życiu. To jednak temat na osobny wpis 😉 Ja zakładam, że ta decyzja już za Tobą tak więc zacznę od etapu planowania szczegółów sesji i Twoich oczekiwań.

Rozmowa przed sesją to jeden z ważniejszych momentów przygotowania. To dzięki niej mogę poznać Twoje oczekiwania co do sesji i kadry o których marzysz.
Znając klimat sesji jakiego oczekujesz będę mógł zaproponować Ci miejsce na sesję, które będzie z nim jak najlepiej współgrało.

Ale planowanie sesji to także tak prozaiczna czynność jak wybranie odpowiedniego terminu. W trakcie sesji najważniejsza jesteś Ty i to cały świat kręci się wokół Ciebie! Jeżeli na sesję jedziesz bezpośrednio z pracy a 15 minut po zakończeniu zdjęć jesteś już umówiona z koleżanką to nie jest to dobry termin na sesję zdjęciową 😉

• Opowiedz mi o swoich oczekiwaniach – czy zdjęcia mają być delikatne czy mocne? Jaki zakres sesji jest dla Ciebie akceptowalny (portrety/bielizna/nagość zakryta/akty)?
• Podeślij inspiracje – kilka przykładowych zdjęć, które najbardziej Ci się podobają. Pozwoli to nakreślić klimat sesji. Nie musisz ograniczać się do zdjęć, które są mojego autorstwa. Sam często szukam inspiracji do zdjęć na Instagramie i Pintereście. Tobie też polecam 😉
• Wybierz dogodny termin – daj sobie przestrzeń, żeby zapomnieć o otaczającym świecie i skupić się na sobie.
• Czy masz pytania/wątpliwości – jeżeli czegoś nie wiesz, lub nad czymś się zastanawiasz – pytaj śmiało 🙂

2. Przygotuj swoje ciało do sesji kobiecej

Jak przygotować się do sesji kobiecej? Niektóre kobiety przed sesją odwiedzają kosmetyczkę, fryzjera i wizażystkę. Inne z kolei przygotowują się do sesji w zaciszu swojego mieszkania. W każdym z tych przypadków jest kilka aspektów, na które powinnaś zwrócić uwagę:

• Zrób peeling – najlepiej 2-3 dni przed sesją. Pozbędziesz się w ten sposób suchych skórek
• Depilacja – jeżeli będziesz ją wykonywać zaplanuj ją 1-2 dni wcześniej. Nie polecam depilowania się w dniu sesji szczególnie jeżeli masz wrażliwą skórę
• Zadbaj o paznokcie – najważniejsze, żeby były czyste! Jeżeli nosisz lakier sprawdź, czy nie ma żadnych odprysków. Jeżeli nie malujesz paznokci na co dzień rozważ pomalowanie ich bezbarwnym lakierem. Nie będzie widoczny a sprawi, że paznokcie będą lepiej wyglądały. Nie zapomnij też o paznokciach u stóp!
• Włosy – zadbaj o to, żeby były świeże. Możesz zrobić delikatne loki, jeżeli dobrze się w nich czujesz. Na sesji lepiej sprawdzają się włosy rozpuszczone.
• Makijaż – skóra powinna być matowa a makijaż mocniejszy niż na co dzień (aparat „zjada” makijaż). Jeżeli robimy zdjęcia w bieliźnie nie zapomnij też o wyrównaniu koloru szyi, dekoltu i ramion, żeby miały podobny odcień co twarz.

3. W dniu sesji

A gdy już nadejdzie ten wyczekiwany dzień Twojej sesji pamiętaj o kilku drobnych czynnościach:

• Wyśpij się – wydaje się tak oczywiste ale jeżeli będziesz zmęczona, będzie to też widać na zdjęciach.
• Zjedz lekki posiłek – najlepiej 1-2 godziny przed sesją. Uwierz mi, że nie ma nic gorszego niż umieranie z głodu podczas sesji i odliczanie czasu do jej zakończenia, żeby coś zjeść 😉
• Nie noś obcisłych ubrań (w dniu sesji lub 3-4 godziny przed sesją) – Może to wydawać Ci się dziwne, ale chodzi o to, aby przed sesją zdjęciową nie zrobiły Ci się na skórze odciski od ubrań, które potrafią utrzymywać się na skórze przez długi czas i bywają trudne do usunięcia. To szczególnie ważne przy sesjach w bieliźnie lub bez niej! W dniu sesji dobrze sprawdzi się luźny dres/rozpinana góra. Pod spód załóż nieobcisłą bieliznę (najlepiej bez ramiączek lub z poluzowanymi), lub jeżeli masz możliwość w ogóle z niej zrezygnuj. Nie zakładaj obcisłych spodni, bluzek, leginsów, ani żadnych innych obcisłych rzeczy.

4. Otwórz swoją szafę i wybierz(MY) stylizacje

„Co ja mam na siebie włożyć?” Która z Was nie zadaje sobie czasami takiego pytania. A co dopiero gdy zastanawiasz się jak przygotować się do sesji kobiecej! Dlatego już spieszę z odpowiedzią na to pytanie.

Nie odkryję Ameryki jeżeli powiem, że najważniejsze jest to, żebyś dobrze czuła się w wybranych stylizacjach. Nie ma sensu brać na sesję połowy szafy. Po pierwsze nie zdążymy zrobić nawet 1/4 z tego (no chyba że jesteśmy umówieni na całodzienną sesję, wtedy to co innego :D), a po drugie ilość ubrań do wyboru tylko utrudni podejmowanie decyzji. Często powtarzam, że im mniej tym lepiej. 1-3 stylizacje w zupełności wystarczą.
Zdarza się, że niektóre z Was przychodzą na sesję w jednym komplecie bielizny i koszuli, które w miarę trwania sesji systematycznie znikają (oczywiście za Waszą zgodą! Nigdy nie robimy zdjęć w zakresie większym niż ten, w którym czujecie się komfortowo). Brak ubrań to też jedna z opcji 😉

Pamiętaj, żeby ubrania były czyste i wyprasowane. Nie ma nic gorszego niż elegancka stylizacja z pomiętymi spodniami.

Jeżeli znajdziesz czas możesz podesłać mi przed sesją zdjęcia ubrań, które rozważasz. Chętnie rzucę na nie okiem i pomogę wybrać Ci najlepsze 😉

• Unikaj ubrań z drobnymi, regularnymi wzorami (paski, kratki, itp.). Unikaj też wielkich napisów na ubraniach, dużych ozdób, neonowych kolorów, róży. Będą tylko niepotrzebnie odciągać uwagę od Ciebie
• Na zdjęciach dobrze wyglądają: pastele, beże, brązy, szarości, błękity, jeansy, a także nieśmiertelna, klasyczna czerń i biel.
• Buty – zdjęcia często robimy na boso, natomiast weź swoje ulubione szpilki. Nawet jeżeli nie będzie ich widać na zdjęciach, Twoja sylwetka będzie wyglądała lepiej (i dodają też +10 do pewności siebie 😉 ). Drugą opcją są też ciężkie, ciemne buty (jeżeli wolisz mocniejsze zdjęcia niż delikatne)
Pamiętaj o tym, żeby przeczyścić buty przed sesją (szczególnie podeszwy!)
• Zadbaj o to, żeby ubrania były czyste i wyprasowane
• Przygotuj kilka różnych stylizacji – dobrze wziąć więcej rzeczy, nie wszystkie musimy użyć. Ale nie bierz też całej szafy. Jeżeli masz wątpliwości wyślij mi na zdjęciach swoje propozycje
• Biżuteria i dodatki – weź to co uznasz za pasujące do stylizacji. Postaw jednak raczej na drobną biżuterię, żeby nie odwracała uwagi od Ciebie

Sesje portretowe

Pamiętaj że portretowo nie znaczy nudnie! Do tego typu sesji najlepiej sprawdzą się gładkie, w miarę jednolite ubrania, bez drobnych kratek/pasków i bez dużych ozdób. Mile widziane są koronki, prześwity, zwiewne materiały itp. Pod ubranie dobierz gładką bieliznę (najlepiej cielistą).
Moje propozycje to: biała koszula, oversizeowy sweter z grubym splotem lub taki odkrywający ramię, golf, marynarka, zwiewna sukienka, top, ubranie w stylu vintage itp.

Sesje sensualne (bielizna)

Jest takie powiedzenie, że tutaj najlepiej sprawdzi się to, w czym nie wyszłabyś na ulicę 😉 Unikaj cielistej, zwykłej bielizny. Dużo lepiej będzie wyglądać bielizna koronkowa, z prześwitami lub paskami. Najlepiej prezentują się czernie, ciemne odcienie, czerwony albo biały. Pamiętaj o tym, żeby bielizna była dobrze dopasowana do Twojej figury. Wszelkie dodatki typu paski, pasy, pończochy, zakolanówki, gorsety, koronkowe szlafroczki są mile widziane
Jeżeli nie czujesz się pewnie w bieliźnie świetnie sprawdzi się body (które dodatkowo „ukrywa boczki”)

5. Nie zapomnij wziąć ze sobą uśmiechu

Na koniec tego poradnika mam dla Ciebie jeszcze kilka ogólnych porad jak przygotować się do sesji kobiecej.

• Nie zapomnij wziąć na sesję szczotki do włosów, pudru i szminki/błyszczyka
• Ale przede wszystkim weź z domu uśmiech i dobry humor. Nie ma nic lepszego niż pozytywne nastawienie do sesji i poczucie, że jesteś wyjątkowa i najpiękniejsza. Nie bez powodu mówi się, ze nie ma piękniejszego ubrania dla kobiety niż uśmiech 😉
• Dlatego też wszystkie wątpliwości zostaw w domu – bo na pewno kilka by się znalazło. I ja to rozumiem. Ale sesja kobieca to nie czas i miejsce na nie. Nie pozwól by wpłynęły na Twoje samopoczucie. To ile masz lat, jak wyglądasz, który profil masz lepszy, czy masz cellulit, rozstępy, zmarszczki albo czy potrafisz pozować. Te wszystkie obawy zostają w domu. A na sesji macie mnie, który zadba o to, żebyście wyglądały jak milion dolarów! <3 Nawet jeżeli kilka kadrów “nie wyjdzie”, nikt ich nie zobaczy bo to Ty wybierasz zdjęcia do obróbki.
• Po prostu mi zaufaj – uwierz, że nikomu bardziej niż mi nie zależy na tym, żebyś wyszła na zdjęciach zjawiskowo. A oprócz pięknych zdjęć sesja ma być też przyjemnym wspomnieniem i mile spędzonym czasem. Zadbam o to wszystko. Od początku do końca sesji będę Cię prowadził i pomagał. Musisz mi tylko na to pozwolić i zaufać. Tylko tak powstają najlepsze z najlepszych zdjęć 🙂

TERAZ JUŻ WIESZ JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SESJI KOBIECEJ

Mam nadzieję, ze udało mi się odpowiedzieć na zdecydowaną większość pytań, które zadajesz sobie przygotowując się do sesji kobiecej. A jeżeli jeszcze nie zdecydowałaś się na taką sesję to nie zastanawiaj się długo. To dobry czas, żeby zrobić coś naprawdę fajnego dla siebie!

Jeżeli potrzebujesz więcej informacji o sesjach kobiecych, cenach i rodzajach pakietów które oferuję Zajrzyj koniecznie TUTAJ

Jeżeli chcesz umówić się na sesję kobiecą lub podarować ją komuś w prezencie nie wahaj się ani chwili tylko SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

A klikając TUTAJ zobaczysz więcej moich zdjęć z sesji kobiecych. Być może któreś zainspiruje Cię do umówienia się na taką sesję, lub pomoże wybrać Ci idealną stylizację 😉

DO ZOBACZENIA NA SESJI KOBIECEJ!